孕妇便秘的原因

孕妇便秘的原因


    我们可以将孕妇便秘的原因基本上可以归结到5方面:
 1、膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。
 2、孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。
 3、孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。
 4、孕期活动减少,影响结肠的蠕动。
 5、孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
    孕妇便秘出血的原因:
    1、痔疮出血:痔疮是肛肠疾病中的一种,孕妇在怀孕期间比较容易出现便秘病症,另外随着胎儿的发育,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮。
    2、肛裂出血:由于孕妇容易有便秘病症,而肛裂疾病容易因便秘引起,因此孕妇患有肛裂疾病的可能性也是比较高的....[查看详情]

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孕妇便秘怎么调理?

孕妇便秘怎么调理

    一、预防孕期便秘饮食注意
    应该多摄取的食物:纤维多的,山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜。
    残渣多的:韭菜、芹菜、海带。
    水分多的:雪梨等富含水分的水果。
    能促进肠蠕动的:蜂蜜、香蕉、芋头。
    富含有机酸的:酸奶。
    富含脂肪酸的:松子仁、黑芝麻、瓜子仁。
    含有维生素B1的:粗粮谷物。
    应该少吃或不吃的食物:不易消化的,辣椒、莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米食品。
    不适宜孕期吃的水果:菠萝、柿子、桂圆、橘子。

 二、孕期便秘喝什么粥

 胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
    芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,....[查看详情]

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孕妇便秘问题集中营

孕妇便秘疑问集中营


    1、孕妇便秘出血怎么办?
    ps:要注意吃些粗粮和杂粮,多食含纤维素多的蔬菜,还有就是要多喝水,预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到 充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用。
    2、怎么快速治疗孕妇便秘问题?
    ps:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯....[查看详情]

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